La miel es importante para el tratamiento de acné y para exfoliar la piel. A su vez ayuda en la prevención de enfermedades cardíacas, del sistema inmune y de procesos inflamatorios. En este mismo sentido, la miel de abeja sirve como un sustituto natural del azúcar refinado. Es fundamental para humectar distintas partes de nuestro cuerpo. Por lo mismo suele utilizarse como hidratante del cabello y cuero cabelludo.

Al combinarse con otros productos naturales, como el jugo de limón o la canela, la miel puede favorecer la actividad del sistema digestivo. Reduce la posibilidad de infecciones al aplicarse en el tejido vivo en algunas heridas.

Es reconocida como un remedio natural para la tos (no obstante se recomienda no aplicar en niños menores de un año).Reduce  hinchazones musculares. A su vez, esto alivia el dolor provocado por la misma inflamación. Además se le ha atribuido una propiedad relajante que favorece el sueño y algunos síntomas de estrés.